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美容

2024.02.07

2月23日(祝)All Lady'sフェスに出店いたします!!

こんにちは。美容鍼灸サロン「Haririna(ハリリーナ)」です。
2月23日(祝)にお隣の沼津市で開催される【All Lady'sフェス】にハリリーナも出店いたします!
働く女性を応援するこのイベント、4年振りの開催だそうです。
今回は、系列の美容スクール「静岡ビューティカレッジ」の生徒さんにお手伝いいただき、
人気の「リフトアップが体験できるドライヘッドスパ」を施術いたします。
ハリリーナの他にも、女性がワクワクするブースがたくさん
ぜひ、キラメッセぬまづにお出かけください。会場で、お会いできるのを楽しみにしています。

2023.09.09

透明感をアップさせる方法

こんにちは。
スタッフの迫です。

白いお肌やくすみのないお肌は憧れですよね。
日ごろのちょっとしたことを変えればお肌のくすみは改善され、ワントーン上げることができます!

1.肌をこすらない
摩擦によって赤くなったり、肌を守ろうとしてしみを作るメラノサイトの働きが活性化されてしまいます。

2.保湿を徹底する
乾燥しているとお肌のキメが乱れ、肌色が暗くみえてしまいます。

3.栄養バランスのよい食事
お肌の状態は身体の状態が表れているといっても過言ではありません。不足している栄養素を補うことが難しければ、サプリメントをおすすめします。

1番や2番はすぐに始められるので日々の生活に取り入れてみましょう!

2023.09.08

目の下のクマを作らない対策

こんにちは。
スタッフの迫です。

スマホ、パソコンを使う現代、目の下のクマができてしまう方、多いですよね。
鍼は眼精疲労の緩和や血行を促進するのでクマにもよく効きますが、本日はクマができずらくなる対処法をお伝えします!
もちろんストレスをなくし、睡眠をよくとるという根本的な改善も必要ですが、今すぐどうにかしたいという場合は蒸しタオルと冷たいタオルで改善できます。
まず、蒸した温かいタオルで目周りを30秒ほど温めます。次に冷たいタオルで10秒ほど目周りに置き、冷やします。血行が促進されるのでクマが解消されますが、もしまだ気になるようでしたら再度温め、冷やしてください。
クマや眼精疲労が気になる方はぜひ実践してみてください。目も開きやすくなるので大きく見える効果もありますよ(o^―^o)

2023.09.06

アロママッサージの効能

こんにちは。
スタッフの迫です。

ハリリーナではオイルを使ったマッサージをする際、精油を一緒にブレンドします。
精油100%のものを使用しているのでアロマテラピーの効果もしっかりと感じていただけます。
精油はただ良い香りで癒される、というだけでなく精油に含まれている有効成分から様々な効果が期待されています。
身体や肌への効能と色々あるので、アロマ検定の資格を持ったスタッフがその日の体調、お悩みに合わせて一緒に選ばせていただきます。
オイルにブレンドし、直接お肌に浸透することにより毛細血管やリンパ管から吸収されます。全身に運ばれるので効能の作用を早く感じることができるのです。
心身ともにリラックスしながら綺麗になりましょう!

2023.09.04

美肌に欠かせない食べ物

こんにちは!
スタッフの迫です。

今年の夏に出かけた方が多いかと思いますが、紫外線を受けたお肌、そのままにしていませんか?
本日はサプリを買わなくても身近な食べ物で美肌になれるものをご紹介します。

1番は「トマト」です!
トマトに入っているリコピンには強い抗酸化作用があります。シミやシワを防ぐのでアンチエイジング効果大です!
またビタミンCもたっぷり含まれていて、野菜の中ではミニトマトが一番多く含まれていると言われています。
ミニトマトなら毎日のお弁当にも持っていけますし、余すことなく食べられますよね♪
ビタミンCを摂るとコラーゲンを作ってくれますし、皮膚のメラニン色素の生成も抑えてくれるのです。
良かったら普段の食生活で意識してみてくださいね。

2020.10.20

はじめまして🍀

こんにちは。
Haririnaオーナ-鍼灸師の曽根原容子です。


 今後、不定期になりますが、美容と健康を中心(たまに違う日もあります😉)こちらのブログを書いていきます。

私は現在「東京有明医療大学の大学院の保健医療学研究科(前期博士課程)」で美容鍼灸の研究をしています。
美容鍼灸という言葉が流行りだして、10年くらいが経ちます。
実はその前より、鍼灸を美容に活用するということは少しですがありました。
現に私は鍼灸師の国家資格を取得して33年が経ちますが、そのころから美容と鍼灸の融合にとても興味があり、
30年以上にわたり美容と鍼灸について“東洋美容"という言葉を使って施術をしてきました。
しかしここ数年の美容鍼灸のブームに❓❓❓❓❓と感じる技術も多く、いろいろ調べてみると、
美容鍼灸ってエビデンスがないのです。
「えーーー❗❗❗びっくりー😲❗」ということで、53歳を過ぎましたが、
(ではちゃんと研究をしなくては・・・)と思い大学院を受験し、晴れて女子大生✨となったのです()

こんな経緯で今、大学院に通っています。次回は美容鍼灸について書きますね。

よろしくお願いします。