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2023.09.08

目の下のクマを作らない対策

こんにちは。
スタッフの迫です。

スマホ、パソコンを使う現代、目の下のクマができてしまう方、多いですよね。
鍼は眼精疲労の緩和や血行を促進するのでクマにもよく効きますが、本日はクマができずらくなる対処法をお伝えします!
もちろんストレスをなくし、睡眠をよくとるという根本的な改善も必要ですが、今すぐどうにかしたいという場合は蒸しタオルと冷たいタオルで改善できます。
まず、蒸した温かいタオルで目周りを30秒ほど温めます。次に冷たいタオルで10秒ほど目周りに置き、冷やします。血行が促進されるのでクマが解消されますが、もしまだ気になるようでしたら再度温め、冷やしてください。
クマや眼精疲労が気になる方はぜひ実践してみてください。目も開きやすくなるので大きく見える効果もありますよ(o^―^o)